Minden második férfi nincs megelégedve nemi szerve méretével. Manapság számos eszköz és technika létezik, amelyek segítenek növelni a pénisz méretét.
Egy szerv térfogatának és hosszának növelése mindenki számára elérhető technikákkal lehetséges, ezek egyike a masszázs.
Számos érdekes és hatékony technika létezik, így ha helyesen közelíted meg ezt a problémát és rendszeresen gyakorolsz, valóban eredményeket érhetsz el.
Hatékonyság
A péniszmasszázs a bővítéshez különböző lehet, mivel rengeteg különféle technika létezik. Ha helyesen választasz, akkor kb 3 cm-rel nagyíthatod az orgonát, ami elég sok.
Érdemes megjegyezni, hogy ez a folyamat hosszadalmas és bizonyos felelősséget igényel, mivel a péniszbővítéshez szükséges masszázst rendszeresen és naponta többször kell elvégezni. Az első eredmények csak néhány hónap múlva lesznek észrevehetők, nem korábban.
Fontos! Ha abbahagyja a masszázst, az összes elért eredmény egy idő után eltűnik. Az elért eredmény fenntartásához folyamatosan masszírozni kell, különösen azért, mert valójában nem nehéz.
Megfelelő masszázzsal havonta 0,5 cm-rel, esetenként akár 1,5 cm-rel is megnőhet a pénisz.
Előkészítés
A masszázs hatékonyságának és eredményességének kulcsa a megfelelő felkészülés a masszázsra. Nemcsak lelkileg, hanem fizikailag is fel kell készülni. Először is el kell dobnia minden zavart és sztereotípiát. Tűzz ki magad elé egy célt, és kezdj el haladni felé.
Ha a fizikai edzésről beszélünk, az a következő szakaszokra osztható:
- a teljes ellazulás, a nyugalom és az egyenletes légzés a kulcs a nagyszerű kezdéshez;
- vetkőzz le, foglalj olyan testhelyzetet, ami kényelmes számodra;
- előkészíti a szerv szöveteit - végezzen könnyű, simogató mozgásokat a péniszen és a heréken; a mozdulatok ne legyenek serkentőek, hanem lazítóak.
Ha a készítmény izgalomhoz vezetett, a következő egyszerű eljárást kell végrehajtania - nedvesítsen meg egy puha törülközőt szobahőmérsékletű vízben, és vigye fel a péniszre. Csináld ezt többször is. Ez növeli a véráramlást, de nem okoz izgalmat.
A megfelelően elvégzett masszázs nem csak a méret növelését segíti elő, hanem segít az ejakuláció ellenőrzésében, meghosszabbítja a szexuális együttlét időtartamát és növeli a szexuális aktivitást.
Főbb típusok és technikák
Ha érdekli, hogyan lehet masszázzsal megnagyobbítani péniszét, akkor számos technika létezik, csak meg kell találnia a legmegfelelőbbet. Tényleg sok technika létezik – az egyszerűtől a bonyolultabbig. Természetesen érdemes a legegyszerűbbekkel kezdeni, és fokozatosan elsajátítani a bonyolultabbakat.
Jelqing technika
Ha növelni szeretné a péniszét, rendszeresen végezzen masszázst - ez az egyik fontos feltétele a pozitív eredmények elérésének. A jelqing technika meglehetősen összetett; egy kezdőnek a legegyszerűbb gyakorlatokkal kell kezdenie.
Mielőtt elkezdené ezt a technikát, fel kell készülnie. Vegyünk egy meleg, pihentető zuhanyt, és készítsünk borogatást forró vízzel. A lényeg, hogy a nemi szerv jól fel legyen melegítve.
Fontos! A melegítési eljárásokat közvetlenül a pénisszel kell elvégezni; a herezacskó megérintése szigorúan tilos!
A jelqing lehet száraz vagy nedves. A különbség az, hogy a nedves technikával speciális géleket vagy krémeket használnak. Eleinte kétnaponta egyszer végezze el a gyakorlatokat, három hónapos rendszeres masszázs után naponta végezhet speciális gyakorlatokat.
A technika lényege a nemi szervre gyakorolt mechanikai hatás. A péniszt két ujjal az alap körül tekerjük, a tenyér a tengely mentén csúszik. Most meg kell nyújtania a péniszt alulról felfelé, de nem szabad a teljes felületen fellépnie - ne érintse meg a fejet.
Nem szabad teljes erekciót elérnie. Ha ez megtörténik, hagyja abba az edzést néhány percre. A gyakorlatok időtartama legfeljebb 10 perc.
Nedves technikákhoz használjon gélt vagy síkosítót. Végezzen nyújtó mozdulatokat jobbról balra. Időnként cseréljen gazdát. Kezdőknek nem szabad 100-nál többet megtennie. A hatékonyság növelése érdekében speciális péniszbővítő krémeket használhat.
Tao technika
Hogyan végezzünk masszázst a pénisz megnagyobbítására a Tao technikával? A technika hasonló a jelqinghez, de minden mozdulatot nagyon lassan hajtanak végre.
A jelqing közbeni mozdulatok és a Tao technika a fejésre emlékeztetnek; ujjaival próbálja a vért a fejbe „hajtani”, rögzítés közben tartsa néhány másodpercig. A vélemények szerint ezzel a technikával fél év alatt 7 cm-rel meg lehet növelni a pénisz. Hogy ez igaz-e vagy sem, azt mindenki maga dönti el, de rendszeres edzéssel bizonyos eredményeket elérhetünk.
Uli technika
Hogyan végezzünk pénisznagyobbító masszázst Uli technikával? Ez a technika kiválóan alkalmas a térfogat és a hossz növelésére. Más technikákkal ellentétben az uli-t 100%-ban erekciós péniszen hajtják végre.
Ennek a masszázsnak két típusa van:
- dupla - a pénisz két gyűrűbe van szorítva - a tövénél és a fejnél. A kezdők ideje nem haladja meg a 40 másodpercet; tapasztalattal az időtartam növekszik;
- fordítva - a kezek helyzete ugyanaz, mint a dupla ulinál, a különbség az, hogy a felső gyűrű a pénisz tövéig nyúlik. Kezdőknek - legfeljebb 20 ismétlés.
Figyelje az alkalmazott nyomást. Semmilyen mozgás nem okozhat kényelmetlenséget.
Kegel technika
A pénisz masszázs segítségével történő megnagyobbítása kiváló technika, amely nem igényel további pénzügyi költségeket. Csak idő és kitartás kell hozzá. A Kegel technika egy másik nagyszerű lehetőség a kívánt eredmények elérésére.
A technika a medenceizmok edzésén alapul. Ez egy összetett technika, amely részletesebb tanulmányozást igényel. Először meg kell tanulnia meghatározni a medencefenék izomzatának pontos helyét, mivel sok férfi nem tudja, hol vannak, és egy teljesen más izomcsoportot edz.
Fontos! Hagyni kell pihenni az izmokat, ezért ennél a technikánál az edzés intenzitása mérsékelt legyen.
Az első gyakorlat az izmok megfeszítését, majd teljes ellazítását foglalja magában. Először legfeljebb 20 megközelítést hajtanak végre, fokozatosan a szám 100-ra nő. A második gyakorlat az izmok megfeszítése, és néhány percig ebben az állapotban tartása. Ez a gyakorlat bármikor elvégezhető - a nap folyamán többször is.
A harmadik gyakorlat a medenceizmok összenyomása; az erőfeszítést fokozatosan növelni kell. Egy másik gyakorlatot vizelés után végeznek - a cseppek lerázása közben az izmokat az ellenkező irányba kell összenyomnia, miközben a végbélnyílás kitágul.
A gyakorlatokat úgy kell végrehajtani, hogy a pénisz nem erekciós állapotban van, bár ez nem olyan fontos.
Egyéb technikák
A pénisz masszázzsal történő megnagyobbítása sok embert érdekel. A megfelelő technikát nem nehéz megtalálni, mert tényleg sok van belőlük. Nem szükséges sebészeti beavatkozáshoz folyamodni, mert konzervatívabb módszerekkel is lehet eredményt elérni. Megfelelő mozdulatokkal megnagyobbíthatod a nemi szervet, hiszen lényegében egy izom. Bármilyen intézkedés előtt tanácsos orvoshoz fordulni.
A leggyakoribbak a manuális technikák, amelyeknek gyakorlatilag nincs ellenjavallata, és megfelelő megközelítéssel biztonságosak.
Szinte minden technika fő gyakorlata az, hogy egy kézzel (vagy két ujjal) a pénisz a gyűrűbe szorítja. A péniszt le és fel kell húzni, majd balra és jobbra. A gyakorlat után még egy dolgot tehet - töltse fel a szerv fejét vérrel. Ehhez csavarja szorosan ujjait a pénisz köré, kissé a fej alatt, és tartsa ott néhány másodpercig. A rögzítési időt fokozatosan növelni kell.
Ellenjavallatok
A masszázsnak gyakorlatilag nincs ellenjavallata. Az egyetlen dolog, amit érdemes megjegyezni, hogy ha sérülések vannak a szerven, halassza el a gyakorlatokat, amíg teljesen meg nem gyógyulnak.
A gyakorlatok elvégzése és a technika kiválasztása előtt konzultáljon orvosával, mivel egyéni ellenjavallatok lehetnek.
Az ellenjavallatok közé tartoznak még:
- a végbél patológiája;
- prosztatagyulladás;
- hólyaggyulladás;
- MPS fertőző betegségek.
Biztonsági óvintézkedések
Masszázs közben a kezeknek tisztának és száraznak kell lenniük, a körmöket le kell vágni a sérülések és karcolások elkerülése érdekében. A mozgásoknak simának kell lenniük; mindenesetre az erős nyomás és a szerv hosszan tartó szorítása kizárt. A kezdőknek nem szabad túl sokáig gyakorolniuk és túlterhelniük a szervet. Ne feledje, hogy mértékkel minden jó, és ez vonatkozik erre a helyzetre is.
Gyakoroljon helyesen, és akkor az eredmények nem fognak várakozni – kellemesen meg fog lepődni, és képes lesz meglepni lelki társát.